贺州信息港

当前位置: 首页 >旅游

糖友夏季護足8法 鞋忌露勤洗腳

来源: 作者: 2019-03-06 16:18:42

糖友夏季護足8法 鞋忌露勤洗腳   07月07日訊,夏天來到,腳裸露的機會多了,腳受傷的幾率也增加了。對糖尿病患者來說,一個破口就可能意味著糖尿病足的發生,甚至引發截肢等嚴重后果。因此,夏季護足必須引起足夠重視。具體方法如下:

鞋忌露:即使是夏天,也不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋,應選擇質地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋,大小要合適。每次穿前還應檢查鞋內有無異物,鞋內是否平整。夏天切忌貪涼赤腳行走,無論在家或戶外都不行,以防異物損傷。

襪要松:襪子要吸水性好,透氣性好,柔軟寬松,是純棉制品。穿襪子時要保證平整、無褶皺,不穿帶補丁或有破洞的襪子。襪口不宜過緊,以免影響血液循環。

躺軟席:夏天,糖尿病患者應選擇質地柔軟的亞麻涼席或草席,不可鋪質地較硬的竹子涼席,以免毛刺扎傷足部。

勤洗腳。每日用溫水和柔和的肥皂洗腳,用手而不是腳試水溫。洗完用純棉毛巾輕輕擦干,尤其要注意保持足及足趾間的干燥。

防腳氣。夏天腳容易出汗,誘發霉菌感染,每天洗腳后應在趾間撲痱子粉,保持局部干燥。若已患足癬,可用克霉唑軟膏。繼發感染者,可用l5000高錳酸鉀溶液泡腳。

剪趾甲。應在洗腳后,趾甲變軟時平整橫剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮膚,以免損傷皮膚引起感染。更不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物,也不能用刀、剪等修剪。

抬下肢。抬高下肢能促進靜脈回流。避免長時間蹺二郎腿。夏天要多揉腿肚,以疏通血脈增加腿部肌肉力量。

天天查。每天查看足底皮膚有無紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷及足趾變形。特別注意腳趾縫,一旦發現有感染跡象,立刻告知醫生。如發現腳部出現水皰、感染等癥狀,要及時到糖尿病專科就診,切勿在家自行處理。 歡迎品牌、企業及個人投稿,投稿請Email至:news@cnxz.cn肝痛会打嗝吗
治疗脑出血的用药
治脑出血的药

相关推荐