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消食止咳的猪骨莲藕汤

2018-10-11 20:42:25

主料

猪骨 :500g 胡萝卜 :1根莲藕 :500g

辅料葱 :适量盐 :适量 姜 :适量

具体步骤 步1.猪骨泡血水洗干净 第二步2.莲藕去皮切块,泡水中防变黑 第三步3.猪骨焯水洗净浮沫 第四步4.胡萝卜去皮切块 第五步5.把猪骨莲藕胡萝卜放入汤锅,加入没过食材的水 第六步6.放入拍好的葱姜 第七步7.大火煮二十分钟,小火炖煮一个小时 第八步8.加盐在煮五分钟就可以出锅了 第九步9.特别鲜美好喝

烹饪技巧莲藕去皮切块,泡水中防变黑

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